Journal de cirquedusole, 28 juin 20

filet de merluza a la plancha con toque de harina, leche, ajo y limon, acompañado de arroz con salsa de soja, huevo y cebollita de verdeo, ñam

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1714 kcal

Gras: 63,44g | Prot: 95,12g | Glu: 192,54g.   Petit Déjeuner: Titan Levadura Natural en Copos,  Spanish Maca Powder, Raisins, Pan Casero Integral V2 Seedless, La Serenísima Queso Cremon Light,  Banana,  Milk (Nonfat), Orange,  Boiled Egg. Déjeuner:  Boiled Egg, Soy Sauce, Cooked Young Green Onion, Molinos Ala Arroz Integral, Milk (Nonfat), Pureza Harina Integral Molienda Fina,  Garlic , Baked or Broiled Whiting. Dîner:  Cashew Nuts , Aguila Chocolate, Lisetta Maiz Pisingallo, SanCor Manteca Clásica. Snacks/Autre: Pan Casero Integral V2,  Boiled Egg, Cooked Egg White, La Serenísima Queso Cremon Light, Aguila Chocolate Semiamargo (21g). plus...

1569 kcal

Exercice: Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 40 minutes, Sexe (Amour) - 30 minutes, Vaisselle - 10 minutes, Étirement (Yoga) - 26 minutes, Regarder TV - 6 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 8 heures et 14 minutes. plus...