Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 juin 2020
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75,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.
Reste à parcourir: 10,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1817 kcal
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Gras: 56,64g | Prot: 146,24g | Glu: 182,19g.
Déjeuner: Tumis Buncis, Saus Tomat, Ikan Kembung, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih, Tomat, Mentimun (dengan Kulit). Dîner: Batagor Batagor, Ikan Kembung. Snacks/Autre: Semangka, Melon, Pepaya, Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. plus...
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Perdant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de umaraf
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