Journal de hj1008, 29 juin 20


901 kcal Gras: 23,11g | Prot: 112,46g | Glu: 62,46g.   Petit Déjeuner: 토마토계란, 피클, 단호박구이, 깻잎, 상추, 우둔살, 아몬드멸치볶음, 마늘장아찌, 파프리카, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음),  키위 열매. Déjeuner:  삶은 계란, 찐단호박, 찐고구마, 방울 토마토, 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추,  닭가슴살. Dîner:  마늘장아찌, 방울 토마토, 깻잎, 상추, 맛있닭 프로틴 훈제닭가슴살 카레맛. Snacks/Autre: 동서식품 현미녹차, 카누 카누 마일드 로스트 미니, 삶은 계란흰자. plus...

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