Journal de Nikolay19874tfs, 29 juin 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 juin 2020
82,6 kg Perdu jusqu'à présent: 8,4 kg.    Reste à parcourir: 2,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2008 kcal Gras: 59,10g | Prot: 142,00g | Glu: 225,95g.   Petit Déjeuner: Родные Просторы Батон Нарезной, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%,  Яйцо. Déjeuner: Главпродукт Варенье Земляника Протертая с Сахаром, Магнит Персик, Магнит Апельсин, Myprotein Omega 3, Вологодское Молоко 2,5%, Обережье Творог 5%. Dîner: Магнит Яблоко, Магнит Картофель, Куриное Филе, Магнит Авокадо,  Зеленая Фасоль (Замороженная), Желтая Кукуруза (Зерна, Замороженные). Snacks/Autre: Пятерочка Груша Желтая, Магнит Яблоко Гренни Смит. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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