Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 juin 2020
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87,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,1 kg.
Reste à parcourir: 27,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1299 kcal
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Gras: 39,13g | Prot: 74,72g | Glu: 164,83g.
Petit Déjeuner: Абрикос, Увелка Каша 5 Злаков, Большая Кружка Ряженка 4%. Déjeuner: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Бурый рис с пережаркой. Dîner: Терпуг. Snacks/Autre: Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Лента Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами Кунжута, Лента Финики Целые с Косточкой. plus...
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2097 kcal
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Exercice:
17645 шагов - 4 heures et 6 minutes, Repos - 11 heures et 54 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de нельсон82
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