Journal de elianez86, 29 juin 20

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الغدا: بيض مسلوق + حمص بطحينة + بندورة + مخلل الخيار

Voir Calendrier de Régime, 29 juin 2020:

1303 kcal

Gras: 85,98g | Prot: 73,25g | Glu: 67,18g. Petit Déjeuner: muratbey جبنة مشللة جبنة مشللة , Olive Oil , Egg. Déjeuner: Tomatoes, Dill Cucumber Pickles , Hummus , Egg. Dîner: توست بيم قمح كامل توست قمح كامل, Garlic Powder , Dry Roasted Unsalted Peanuts, Zucchini. Snacks/Autre: Cooked Dry Chickpeas. plus...

288 kcal

Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...

9 supporteurs Encourager

Commentaires

صحة وهنا♥️

29 juin 20 par le membre: dona453


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