Journal de drikars, 29 juin 20

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 juin 2020

84 kg Perdu jusqu'à présent: 4 kg. Reste à parcourir: 14 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 juin 2020:

1574 kcal

Gras: 101,17g | Prot: 52,21g | Glu: 29,50g. Petit Déjeuner: Real Chá Verde, Natural Tea Chá de Hibisco, Limão. Déjeuner: Café, President Manteiga com Sal, Ovo, Mariza Canela em Pó , Abacates. Dîner: Bourbon Castanha do Pará, Bourbon Castanha do Pará, Brasil Frutt Amêndoa Natural, Aviação Manteiga com Sal, Ovo, Carne, Café. plus...

Perdant 3,0 kg par Semaine