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pois é,se não tivesse enfiado o pé na jaca no fds, talvez meu resultado fosse melhor... consegui fugir da pizza na sexta,mais não resisti ao doce no sábado e ao pastel ontem.fico bem chateada comigo msm,mais penso que é melhor perder um pouco do que ganhar ne🤷 voltando ao foco(pelo menos durante a semana sigo firme)
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76,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.
Reste à parcourir: 8,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1024 kcal
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Gras: 57,86g | Prot: 68,17g | Glu: 54,23g.
Déjeuner: Tirolez Queijo Minas Frescal, Sadia Mussarela, Molho de Tomate, Músculo Bovino, Nestlé Creme de Leite, Macarrão de Abobrinha. Dîner: Tirolez Requeijão Cremoso, Sadia Mussarela, Perdigão Presunto, Tapioca. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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