Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 août 2013
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67,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1957 kcal
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Gras: 89,02g | Prot: 104,93g | Glu: 163,77g.
Petit Déjeuner: 6" Tuna. Déjeuner: Cauliflower, Fried Egg, Pork Shoulder (Whole, Lean Only). Dîner: Red Table Wine, Pork Shoulder (Whole). Snacks/Autre: Watermelon, Mixed Nuts, Honey, Greek Yogurt, Sliced Almonds, Blueberries (Unsweetened, Frozen). plus...
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2660 kcal
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Exercice:
Ménage - 2 heures, Travail de Bureau - 7 heures et 30 minutes, Natation (Rapide) - 50 minutes, Repos - 8 heures et 10 minutes, Dormir - 5 heures et 30 minutes. plus...
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Prenant 6,3 kg par Semaine
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Historique de poids de zhanghao_1st
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