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15% grasa
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76,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.
Reste à parcourir: 1,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2400 kcal
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Gras: 87,14g | Prot: 152,56g | Glu: 252,01g.
Petit Déjeuner: Huevo Duro, GEA Magnesio, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Nature's Bounty Fish Oil, Nature's Bounty Pure D-Alpha e-400IU, Nature Valley Protein Chewy Bar, Colun Queso Mozzarella, Colun Yoghurt Batido Natural Light. Déjeuner: Kardámili Aceite de Oliva Extra Virgen Classic, Soprole Protein + Natural, Zanahoria Cocida, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Barilla Pomodoro Italiano Basilico, Betarraga, Lechuga de Hoja Verde, Talliani Spaghetti. Dîner: Quaker Avena Instantánea, Quillayes Yoghurt Premium Griego Natural Azucarado, Plátano, Soprole Uno al Día, Loncoleche Protein Milk Sabor Cappuccino, Body Fortress Super Advanced Whey Protein Vainilla. Snacks/Autre: Snyder's Of Hanover Preztel Pieces Honey Mustard & Onion. plus...
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Prenant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Carlosgenetic
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