Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 juin 2020
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96,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.
Reste à parcourir: 10,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1539 kcal
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Gras: 64,26g | Prot: 81,27g | Glu: 96,98g.
Petit Déjeuner: Tortilla Corn Chips, Mozzarella Cheese (Part Skim Milk), Butterball Lower Sodium Turkey Bacon, Coffee (Brewed From Grounds), Jersy Cow Milk- Raw Unpasteurized, Cathy Rolled Oats Dry, Now Foods Acacia Fiber. Déjeuner: Bumble Bee Solid White Albacore in Water, Raw Milk Yogurt Cathys, Dill Cucumber Pickles. Dîner: Turnips, Trader Joe's Grapeseed Oil, Summer Squash, Piedmontese Grass Fed Beef 15%. Snacks/Autre: Plum, Red Table Wine, Cathy Cathys Crispy Popcorn, Blueberries. plus...
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2504 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 5 minutes, Conduire - 1 heure, Assis - 1 heure, Ménage - 5 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 35 minutes, Squats - 2 minutes, Dormir - 21 heures et 13 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de ceciofal
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