Journal de Beta 40, 29 juin 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 juin 2020
77,3 kg Perdu jusqu'à présent: 4,6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1427 kcal Gras: 62,30g | Prot: 84,52g | Glu: 138,43g.   Petit Déjeuner: Poços de Caldas Requeijão Cremoso,  Café com Açúcar,  Banana-da-Terra Madura Fervida. Déjeuner:  Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos),  Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Dîner: Poços de Caldas Requeijão Cremoso,  Frango Desfiado,  Queijo Mozzarella,  Omelete. Snacks/Autre:  Queijo Branco, Bimbo Creme de Ricota Cremosa,  Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura),  Café com Açúcar. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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