Journal de Melia Amelia, 30 juin 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 juin 2020
62,2 kg Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.    Reste à parcourir: 7,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

799 kcal Gras: 11,95g | Prot: 38,74g | Glu: 139,84g.   Petit Déjeuner: Ubi Jalar (Manis). Déjeuner: Ikan Asin, Labu Siam, Cabai Merah atau Rawit, Tahu, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Dîner: ABC Terasi, Cabai Merah atau Rawit, Mentimun (dengan Kulit), Ikan Asin, Nasi Putih. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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