Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 juin 2020
|
67,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,9 kg.
Reste à parcourir: 4,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1444 kcal
|
Gras: 102,75g | Prot: 40,05g | Glu: 57,76g.
Petit Déjeuner: Great Value Heavy Whipping Cream, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer. Déjeuner: Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat, Mac's Original Pork Skins, Great Value Cream Cheese Spread, Earth's Pride Organics Baby-Cut Carrots. Dîner: Great Value Heavy Whipping Cream, Great Value Cream Cheese, Great Value Organic Ground Flaxseed, Body Fortress Super Advanced Isolate Protein Powder (Vanilla Creme), Country Crock Churn Style, Great Value Large White Grade A Eggs, Kroger Stevia Baking Blend, Hershey's Cocoa Special Dark, Great Value Frozen Whole Strawberries, Baking Powder (Sodium Aluminum Sulfate, Double Acting), Vanilla Extract. Snacks/Autre: Vodka, Cabernet Sauvignon Wine. plus...
|
|
1960 kcal
|
Exercice:
Stability Ball - 29 minutes, Treadmill - 20 minutes, Dormir - 6 heures et 21 minutes, Repos - 13 heures et 50 minutes, Travail de Bureau - 3 heures. plus...
|
Prenant 5,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de MMDuff10
|