Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 juin 2020
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77 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1490 kcal
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Gras: 70,83g | Prot: 83,39g | Glu: 133,10g.
Petit Déjeuner: Mel, Mamão Formosa, Perdigão Salame Defumado, Queijo Mozzarella, Pão de Queijo de Frigideira. Déjeuner: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bife de Fígado, Arroz Branco (Cozido). Dîner: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Queijo Mozzarella, Frango Desfiado, Ovo Frito. Snacks/Autre: Café com Açúcar, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Banana da Terra. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Beta 40
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