Journal de cll127, 30 juin 20

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Voir Calendrier de Régime, 30 juin 2020:

1468 kcal

Gras: 45,97g | Prot: 72,06g | Glu: 183,74g. Petit Déjeuner: Oeuf Brouillé, Herta Tendre Noix Supérieur , Carrefour Pain de Mie Complet Tranché, Tropicana Jus D’Orange sans Pulpe . Déjeuner: Sojasun Yaourt Chocolat, Vinaigrette Française, Herta Tendre Noix Supérieur , Salade Verte, Lustucru Gnocchi à Poêler. Dîner: McDonald's Sauce Moutarde, Douceur du Verger Compote de Pomme, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Carrefour Discount Poisson Pané, Créaline Trio de Légumes . plus...

1164 kcal

Exercice: Repos - 14 heures, Dormir - 10 heures. plus...

31 supporteurs Encourager

Commentaires

Petit repas pour 350 calories

30 juin 20 par le membre: cll127


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