Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 juin 2020
|
117,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,9 kg.
Reste à parcourir: 25,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2100 kcal
|
Gras: 53,24g | Prot: 158,04g | Glu: 237,39g.
Déjeuner: Bahlsen Pick Up!, Philadelphia Free, Gartenkrone Blattspinat TK, Zwiebeln, Edeka Speisekartoffeln, Hähnchenbrustfilet, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Mamma Gina Natives Olivenöl Extra, Aprikosen. Dîner: Kohlhase Kapitänssülze, Aldi Frischer Krautsalat, Hähnchenbrustfilet, Milbona Quark 20%, Äpfel, Sellerie, Möhren. Snacks/Autre: hanuta Hanuta, Chio Popcorn Toffee Karamell. plus...
|
|
3074 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 48 minutes, Repos - 14 heures et 12 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de natroli1
|