Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 juin 2020
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69,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,5 kg.
Reste à parcourir: 1,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1918 kcal
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Gras: 90,59g | Prot: 53,50g | Glu: 222,17g.
Petit Déjeuner: Post Honey Bunches of Oats with Almonds, Friendly Farms Almond Milk Original, Friendly Farms vanilla caramel, Coffee. Déjeuner: Land O'Lakes Salted Butter, Aldi Benita Medium Soft Flour Tortilla, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese. Dîner: Morningstar Farms Chik'n Nuggets, Heinz Tomato Ketchup, Dutchess Potatoes, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Green Leaf Lettuce. Snacks/Autre: Mong's French Onion Dip, Rold Gold Classic Style Tiny Twists Pretzels, Charlotte's No Bake Peanut Butter Fudge Cookies, millville Chewy Chocolate Chip Granola Bars (Millville). plus...
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2464 kcal
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Exercice:
Travaux de Jardinage (Jardinage) - 30 minutes, Regarder TV - 2 heures, Travail de Bureau - 4 heures et 30 minutes, childcare, sitting - 2 heures, Douche - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 3 heures et 10 minutes, Yoga - 20 minutes, breastfeeding - 3 heures. plus...
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Perdant 6,4 kg par Semaine
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Historique de poids de jaastruthers
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