Journal de Ksoo yeoja chingu, 30 juin 20

Lama tak jumpa ice klimm ◠‿◕
70kal

1265 kcal Gras: 29,58g | Prot: 37,49g | Glu: 213,01g.   Petit Déjeuner: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Déjeuner:  Ikan Patin,  Tahu Kukus,  Cap Cay Kuah,  Nasi Putih. Dîner:  Cap Cay Kuah, So Nice Sosis Sapi,  Chicken Nugget,  Nasi Putih. Snacks/Autre: Qtela Keripik Singkong BBQ, Wall's Paddle Pop Choco Magma,  Singkong Goreng,  Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus),  Singkong Rebus. plus...
1516 kcal Exercice: Cardio - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...



     
 

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