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Devagar e sempre!💪
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76,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,9 kg.
Reste à parcourir: 18,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1140 kcal
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Gras: 64,95g | Prot: 65,01g | Glu: 71,65g.
Petit Déjeuner: Monama Castanha de Baru, Farofa, Café com Açúcar. Déjeuner: Carne de Veado (Caça), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Subway Tomate, Abobrinha Refogada, Salada Verde Mista, Naturovos Ovo Caipira, Carne de Vaca Seca (Jabá). Dîner: Queijo Minas, Banana-Maçã. Snacks/Autre: Monama Castanha de Baru. plus...
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2035 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 13 heures, Dormir - 10 heures. plus...
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Perdant 1,2 kg par Semaine
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Historique de poids de meiry marques
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