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1192 kcal
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Gras: 44,41g | Prot: 66,42g | Glu: 130,71g.
Petit Déjeuner: Dr. Groß Flohsamenschalen aus Indien. Déjeuner: Rohrzucker Grob, Milch Fettarm, Espresso, Schlagsahne, Zucchini, Barilla Spaghetti N.5, Lachsfilet. Dîner: Dr. Groß Flohsamenschalen aus Indien, Radieschen, Andechser Natur Joghurt 1,8% Fett, Andechser Natur Bio Skyr Vanille, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Himbeeren, Banane. Snacks/Autre: Tony's Chocolonely Vollmilchschokolade Nougat. plus...
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 Commentaires
Jeder fünfte, das ist überraschend, hätte ich nicht gedacht.
30 juin 20 par le membre: slimshady777
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Bei einer Diät kann das aber anders sein, weil wir ein Kaloriendefizit aufbauen.
Eiweiß braucht man um die Muskeln zu erhalten oder sogar zu steigern und wir wollen ja alle Muskeln aufbauen um mehr Kalorien zu verbrauchen.
02 juil. 20 par le membre: golfdriver911
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Historique de poids de seppi422
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