Journal de Carlosgenetic, 30 juin 20

14.6% grasa
75,3 kg Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.    Reste à parcourir: 0,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2522 kcal Gras: 106,91g | Prot: 164,60g | Glu: 232,74g.   Petit Déjeuner: Colun Queso Mozzarella, Colun Yoghurt Batido Natural Light,  Sopaipilla, Nature's Bounty Pure D-Alpha e-400IU, Nature's Bounty Fish Oil, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, GEA Magnesio, Nature Valley Protein Chewy Bar. Déjeuner: Kardámili Aceite de Oliva Extra Virgen Classic, Betarraga, Ensalada de Frutas, Pechuga de Pollo a la Plancha,  Ajo en Polvo, Lider Cebolla en Polvo, Champiñones Blancos (Fritos), Patatas Fritas, Tomates Rojos. Dîner: Snyder's Of Hanover Preztel Pieces Honey Mustard & Onion, Soprole Protein + Natural, Body Fortress Super Advanced Whey Protein Vainilla, Loncoleche Protein Milk Sabor Cappuccino, Soprole Uno al Día. Snacks/Autre: Marco Polo Maní con Pasas. plus...
11 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine



     
 

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