Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 juin 2020
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73,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,1 kg.
Reste à parcourir: 0,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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969 kcal
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Gras: 19,16g | Prot: 162,95g | Glu: 39,05g.
Petit Déjeuner: الجزر, القرنبيط (البروكلي), الزعتر الفسطيني , الخيار (مع القشرة), الخس, جبنة قريش أو حلوم قليلة الدسم (بنسبة 2-1% من الدهون), الملفوف. Dîner: جبنة قريش أو حلوم قليلة الدسم (بنسبة 2-1% من الدهون), الخس, الفليفة, زبدة غير مملحة, ساديا صدور دجاج طرية. plus...
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Prenant 2,3 kg par Semaine
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Historique de poids de عبدالله سعيد
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