Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 juillet 2020
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50,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,1 kg.
Reste à parcourir: 4,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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982 kcal
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Gras: 24,04g | Prot: 99,96g | Glu: 97,98g.
Petit Déjeuner: 가지무침, 김치, 김구이, 잡곡밥. Déjeuner: 이마트24 반숙계란, 서울우유 슈레드 모짜렐라, 오뚜기 토마토 스파게티소스, 양배추, 새송이버섯, 방울 토마토, 굽네몰 Road Dak 생닭안심살. Dîner: 수박, 굽네몰 Road Dak 생닭안심살, 찐감자, 허닭 닭가슴살소시지 매콤훈제. Snacks/Autre: 코카콜라 콜라 제로. plus...
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1427 kcal
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Exercice:
Spinning - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,8 kg par Semaine
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Historique de poids de basis98
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