Journal de RaBlond, 30 juin 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 juin 2020
84,9 kg Perdu jusqu'à présent: 39,8 kg.    Reste à parcourir: 15,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

528 kcal Gras: 19,31g | Prot: 51,23g | Glu: 38,15g.   Petit Déjeuner: Bauducco Torrada Multigrãos, Scala Queijo Minas Meia Cura. Déjeuner: Tomates Cereja, Alface, Masterfoods Molho Mostarda e Mel, Filé de Frango Grelhado, Shimeji na Manteiga. Dîner: Alface, Masterfoods Molho para Salada Mostarda e Mel, Tomates Cereja, Dona Benta Farinha de Trigo Tradicional, Pescada. Snacks/Autre: Sadia Peito de Peru Light, Plus Vita Pão de Forma Integral sem Casca, Tirolez Creme de Ricota Light. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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