Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 juin 2020
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73 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1946 kcal
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Gras: 66,17g | Prot: 109,97g | Glu: 228,37g.
Petit Déjeuner: Café com Açúcar, Misto Quente. Déjeuner: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Arroz Branco (Cozido). Dîner: Sardinhas em Óleo (Enlatado), Macarrão Integral. Snacks/Autre: Coca-Cola Refrigerante (200ml), Misto Quente. plus...
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271 kcal
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Exercice:
Abdominaux - 10 minutes, Escalade - 4 minutes, Corde à Sauter - 10 minutes, Google Fit - 23 heures et 36 minutes. plus...
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Prenant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de stefannymugraby
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