Journal de Анна Махала, 01 juil. 20

Выложу и я свои фотки "до/после". Других фотографий нет, потому что не люблю фоткаться, промежуточный фотки тоже не будет, потому что оно не очень, качество тело сильно изменилось с сентября до этого времени, хотя кг за это время было скинуто мало (где-то 4-5 кг) 😁 Первые две фотки сделаны летом 2 года назад, и вес тогда был около 64-67, возможно, 62,потому что летом я всегда меньше весила. Третья фотка сделана месяц назад на "последнем звонке" 🤦‍♀️, а последняя - где-то 2 недели назад на вручении аттестатов. Вес - 53-54 кг. Осенью 2018 года я поняла, что хочу быть худее и красивее, хочу на выпускном и последнем звонке быть самой красивой, потому что отличница должна и по оценкам, и по внешнему виду соответствовать (не спрашивайте, откуда я знала, что получу красный аттестат да ещё и с моим заиканием🤦‍♀️, просто я ооооочень целеустремлённая😹) и хочу носить любую одежду, которая мне понравится,а не только в ту, в которую я влезу🤦‍♀️. Поэтому тогда, в ноябре 2018, я решила сесть на диету и правильно питаться (что до сих пор не всегда получается😹). Вы спросите, почему же я так долго сбрасывал 13 кг. Да просто я не хотела, чтобы у меня проблемы со здоровьем начались. Путь был долгий и местами очень трудный, срывов было много, но часть пути пройдено. Осталось подключить спорт и изменить качество тело, потому что оно не очень у меня сейчас. Насчёт дальнейшего похудения до 50 кг уже не знаю, было интересно посмотреть на свой вид в этом весе, но сейчас меня уже вроде как и 53 кг устраивают. Свою цель я достигла, хоть из-за коронавируса и отменили все школьные мероприятия😔. Но всё равно на вручении аттестатов я была красивой😀. Теперь надо покупать одежду, потому что всё большое😹Кстати, наверное, я единственный человек, который похудел без пищевых весов😹. Просто родители не верят в эту ерунду, так ещё они грузины, которые обожают еду, поэтому можете представить, как мне было тяжело😹 Извините, за такоооое количество букв, если вы правда всё это прочитали, то вы молодцы))) А сейчас хотелось бы продублировать вопрос из предыдущих постов. Как вы поняли я окончила школу, собираюсь поступать в мед, потому что в другой профессии я себя не вижу, операция на сердце сильно повлияла на это. Так вот, медики - студенты из Москвы, Санкт-Петербурга и Твери, расскажите, пожалуйста, как проходит ваше обучение. Предметы, сессии, их длительность всё - всё, даже про физкультуру можно 😹 Если студенты из других городов тоже расскажут про обучение, буду очень благодарна за это🙏

---

648 kcal

Gras: 26,82g | Prot: 19,60g | Glu: 86,19g.   Petit Déjeuner:  Подлива,  Гречка Отварная, Волжский Пекарь Батон Отрубной Пшеничный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Dîner:  Лобио,  Приготовленная Морковь, Волжский Пекарь Батон Отрубной Пшеничный. plus...