Выложу и я свои фотки "до/после". Других фотографий нет, потому что не люблю фоткаться, промежуточный фотки тоже не будет, потому что оно не очень, качество тело сильно изменилось с сентября до этого времени, хотя кг за это время было скинуто мало (где-то 4-5 кг) 😁 Первые две фотки сделаны летом 2 года назад, и вес тогда был около 64-67, возможно, 62,потому что летом я всегда меньше весила. Третья фотка сделана месяц назад на "последнем звонке" 🤦♀️, а последняя - где-то 2 недели назад на вручении аттестатов. Вес - 53-54 кг. Осенью 2018 года я поняла, что хочу быть худее и красивее, хочу на выпускном и последнем звонке быть самой красивой, потому что отличница должна и по оценкам, и по внешнему виду соответствовать (не спрашивайте, откуда я знала, что получу красный аттестат да ещё и с моим заиканием🤦♀️, просто я ооооочень целеустремлённая😹) и хочу носить любую одежду, которая мне понравится,а не только в ту, в которую я влезу🤦♀️. Поэтому тогда, в ноябре 2018, я решила сесть на диету и правильно питаться (что до сих пор не всегда получается😹). Вы спросите, почему же я так долго сбрасывал 13 кг. Да просто я не хотела, чтобы у меня проблемы со здоровьем начались. Путь был долгий и местами очень трудный, срывов было много, но часть пути пройдено. Осталось подключить спорт и изменить качество тело, потому что оно не очень у меня сейчас. Насчёт дальнейшего похудения до 50 кг уже не знаю, было интересно посмотреть на свой вид в этом весе, но сейчас меня уже вроде как и 53 кг устраивают. Свою цель я достигла, хоть из-за коронавируса и отменили все школьные мероприятия😔. Но всё равно на вручении аттестатов я была красивой😀. Теперь надо покупать одежду, потому что всё большое😹Кстати, наверное, я единственный человек, который похудел без пищевых весов😹. Просто родители не верят в эту ерунду, так ещё они грузины, которые обожают еду, поэтому можете представить, как мне было тяжело😹 Извините, за такоооое количество букв, если вы правда всё это прочитали, то вы молодцы))) А сейчас хотелось бы продублировать вопрос из предыдущих постов. Как вы поняли я окончила школу, собираюсь поступать в мед, потому что в другой профессии я себя не вижу, операция на сердце сильно повлияла на это. Так вот, медики - студенты из Москвы, Санкт-Петербурга и Твери, расскажите, пожалуйста, как проходит ваше обучение. Предметы, сессии, их длительность всё - всё, даже про физкультуру можно 😹 Если студенты из других городов тоже расскажут про обучение, буду очень благодарна за это🙏
|
648 kcal
|
Gras: 26,82g | Prot: 19,60g | Glu: 86,19g.
Petit Déjeuner: Подлива, Гречка Отварная, Волжский Пекарь Батон Отрубной Пшеничный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Dîner: Лобио, Приготовленная Морковь, Волжский Пекарь Батон Отрубной Пшеничный. plus...
|
|
1 à 20 sur 85
Commentaires
Hamis. Akhmedova, спасибо 😊 Случайно удалила твой комментарий 🤦♀️
01 juil. 20 par le membre: Анна Махала
|
01 juil. 20 par le membre: Дарья Зу
|
01 juil. 20 par le membre: Анна Махала
|
01 juil. 20 par le membre: alexandr.w.p1975
|
прекрасный результат! теперь наращивай мускулатуру. От учебы за столом мышцы не развиваются. Как будущий врач ты лучше нас понимаешь значение мускулатуры для здоровья! Желаю успеха!
01 juil. 20 par le membre: SlavkaNedic
|
alexandr. w. p. 1975,большое спасибо 😁
01 juil. 20 par le membre: Анна Махала
|
SlavkaNedic, да, после экзаменов возьму абонемент в бассейн))
01 juil. 20 par le membre: Анна Махала
|
01 juil. 20 par le membre: Lucy696
|
Не могла оставить без комментария этот пост.Ты просто молодец!!!Особенно меня удивила твоя осознанность,правильная самооценка,и отношение к себе!Умница!!!
01 juil. 20 par le membre: OlgaMichBan
|
поздравляю вас с золотой медалью и с избавлением от лишних кг. это двойная победа!
01 juil. 20 par le membre: kaind 1405
|
Вы, конечно, большая молодец! Но почему Вы в одном и том же слове, два раза допускаете ошибку? Первый раз я подумала, опечатка, но второй раз, это уже закономерность? Почему у Вас слово "тело" не склоняется?
01 juil. 20 par le membre: Vmarusha
|
01 juil. 20 par le membre: Анна Махала
|
01 juil. 20 par le membre: Olgriva
|
Kaind 1405, большое спасибо))
01 juil. 20 par le membre: Анна Махала
|
Vmarusha, спасибо) Это, видимо, Т9, постоянно исправляет слова 🤦♀️
01 juil. 20 par le membre: Анна Махала
|
01 juil. 20 par le membre: Анна Махала
|
супер! поздравляю! путь врача долгий и тяжёлый. Врачи учатся очень долго в вузе и потом продолжают учиться на работе. у меня приятель заканчивает мед в СПб. Если чувствуешь свое призвание в этом и не боишься потерять время, то вперёд!)
01 juil. 20 par le membre: xxxx#
|
01 juil. 20 par le membre: tara2nina
|
01 juil. 20 par le membre: monalovchik1
|
xxxx#, спасибо)) Я уже давно выбрала путь врача, плюс я не вижу себя в какой-нибудь другой профессии.
01 juil. 20 par le membre: Анна Махала
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Анна Махала
|