Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 juillet 2020
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67,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,2 kg.
Reste à parcourir: 9,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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738 kcal
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Gras: 26,37g | Prot: 53,64g | Glu: 73,55g.
Petit Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Хумус, Омлет с Молоком. Déjeuner: Хумус, Prisma Филе Трески на Пару, Помидор Сливка, Брокколи на Пару, Мистраль Киноа Вареная. Dîner: Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Черешня, Избенка Творог 9%, Тульский Молочный Комбинат Творог 0%. Snacks/Autre: Сарафаново Молоко 1,5%, Кофе. plus...
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2296 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 25 minutes, Yoga - 1 heure et 10 minutes, Repos - 13 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de sulimka1
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