|
guys oncom proteinnya banyak, sumpah endolll bangetttt ga nyesel iseng² wkw
|
757 kcal
|
Gras: 27,52g | Prot: 34,87g | Glu: 97,28g.
Déjeuner: Ayam Goreng, Sambal Matah, ABC Saus Sambal , Tempe Goreng, Urap, Putih Telur Matang, Kepiting. Dîner: Blue Band Mentega, Ayam Goreng, ABC Saus Sambal , Sawi Putih, Tomat Merah, Sambal Matah, Kecambah, Oncom. Snacks/Autre: Pisang, Nanas, Sidomuncul Kunyit Asam, Kikil, Nanas. plus...
|
|
2012 kcal
|
Exercice:
Cardio - 1 heure, Corde à Sauter - 10 minutes, Repos - 16 heures et 50 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
|
|
 Commentaires
01 juil. 20 par le membre: Candycndy_
|
Pakai blue band 1 sendok kecil
01 juil. 20 par le membre: asmaulhsnh_
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de asmaulhsnh_
|