Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 juillet 2020
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57,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.
Reste à parcourir: 2,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1640 kcal
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Gras: 47,24g | Prot: 99,57g | Glu: 204,63g.
Petit Déjeuner: Danubio Cream Cheese Light, Linea Geleia de Morango Zero Açúcar, Chia, Huevo, Avena Instantánea, Café con Leche Descremada. Déjeuner: Camil Arroz Branco, Camil Feijão Carioca, Palta, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Coxão Mole Grelhado. Dîner: Palta, Pechuga de Pollo a la Plancha, Papa Dulce (sin Sal, Cocidas al Horno con Pellejo, en Conserva). Snacks/Autre: Macuco Queijo Minas Frescal , Wickbold Pão Integral, Verdemar Patê de Frango Light, Wickbold Pão Integral Com Castanha Do Pará E Quinoa, Café con Leche Descremada. plus...
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1635 kcal
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Exercice:
Brazos y abs silvy - 2 heures et 40 minutes, Repos - 13 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,0 kg par Semaine
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Historique de poids de cris8473
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