Journal de zalesca, 01 juil. 20

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+/- 350 kal for dinner 😋

Voir Calendrier de Régime, 01 juillet 2020:

1196 kcal

Gras: 35,36g | Prot: 79,36g | Glu: 141,46g. Petit Déjeuner: Greenfields Skimmed Milk (250ml), Coffee. Déjeuner: Baked or Fried Coated Chicken with Skin (Skin/Coating Eaten), Cooked Spinach (from Fresh), So Good Bakso Sapi. Dîner: Tempeh (Cooked) , Roe (Fish) (Mixed Species) , Cedea Crab Stick, Mitratani Edamame Deluxe Original, Soy Sauce, Salmon, Steamed Rice. Snacks/Autre: Bread (Home Recipe or Bakery), Pork, Banana. plus...