Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 juillet 2020
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104,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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4152 kcal
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Gras: 88,61g | Prot: 314,91g | Glu: 523,05g.
Petit Déjeuner: Wegmans Old Fashioned Oats, Now Sports Whey Protein Isolate - Unflavored, Dymatize Elite 100% Whey - Strawberry, L'oven Fresh English Muffin, Wegmans Clover Honey, Bananas, Smucker's Natural Creamy Peanut Butter. Déjeuner: Great Value Raisins, Smucker's Strawberry Jam, Apples, Gatorade Glacier Freeze Powder, Dymatize Elite 100% Whey - Strawberry, Now Sports Whey Protein Isolate - Unflavored. Dîner: Beef Chuck (Blade Roast, Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat, Select Grade), Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled). Snacks/Autre: HEB Pork & Venison Sausage, Great Value Frozen Chopped Spinach, Wegmans Just Picked Sweet Peas, Kirkwood Chicken Breast Tenderloins, Extra Virgin Olive Oil, Kroger Eggs (Large), Mahatma Jasmine Long Grain Rice. plus...
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Perdant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de BigRed89
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