Journal de Na_Dine., 02 juil. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 juillet 2020
73,4 kg Perdu jusqu'à présent: 5,6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2015 kcal Gras: 65,11g | Prot: 95,56g | Glu: 252,81g.   Petit Déjeuner:  Banane, DM Leinsamen Geschrotet , K-Classic Zarte Haferflocken, Arla Skyr Natur, K-Classic Beerenmischung mit Sauerkirschen. Déjeuner:  Schlagsahne,  Äpfel, DM Bio Rote Linsennudeln, K-Classic Pesto Rosso, Take It Veggie Vegane Schnitzel,  Extra Natives Olivenöl,  Zucchini. Dîner:  Birnen, K-Classic Rote Bete Kugeln, Dulano Delikatess Hähnchenbrust,  Eiweißbrot (48 Gr.), K-Classic Gouda Mittelalt, Ei, Lätta Extra Fit mit Buttermilch , Ja! Walnusskerne. Snacks/Autre:  Laugenstange, MAOAM Joystixx , Gille Havre Kakor. plus...
2622 kcal Exercice: Laufband - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,9 kg par Semaine



     
 

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