Journal de ilusi11, 02 juil. 20

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perjuangan masih panjaaaang..tapi bersyukur banget bisa turun..

Voir Calendrier de Régime, 02 juillet 2020:

1673 kcal

Gras: 68,50g | Prot: 66,35g | Glu: 211,34g. Petit Déjeuner: Bubur Candil, Bubur Sumsum, Bakso Daging Sapi. Déjeuner: Tempe Goreng, Bakso Ayam, Telur Asin, Nasi Merah, Pakcoy. Dîner: Getuk. Snacks/Autre: Tempe Mendoan, Pepaya. plus...

2510 kcal

Exercice: Cardio - 25 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures et 35 minutes. plus...

191 supporteurs Encourager

1 à 20 sur 43

Commentaires

sama kak bb nya tpi aku nympe skrng gak turun turun mntok 100 aja. soalnya tdinya bb ny 105

02 juil. 20 par le membre: vinavelestari

bb nya sma kaya aku awal diet skrng udah 90

02 juil. 20 par le membre: ester puji97

butuh waktu berapa bulan itu kak?

02 juil. 20 par le membre: Maulana Fathurrahman

Semangat kak pasti berhasil kok

02 juil. 20 par le membre: aprilyahp.h

ayok semangat kak!!

02 juil. 20 par le membre: bcandy964

semangat terus kaaaakkk😁😁😁

02 juil. 20 par le membre: rchacha

semangat aku juga mau nurunin BB aku

02 juil. 20 par le membre: Syntiadera

wahhhh kerennnn👏👏👏👏 semangat terus ka

02 juil. 20 par le membre: detanz

@vinavelestari..semangat kak jangan kasih kendor..

02 juil. 20 par le membre: ilusi11

Terimakasih dukungannya teman" 🙏

02 juil. 20 par le membre: ilusi11

@Maulana..25hari kak..

02 juil. 20 par le membre: ilusi11

semangaatt yaa kaa

02 juil. 20 par le membre: ivone alfonzia

semangat pantang kendooorr.....

02 juil. 20 par le membre: setya hadi

semangat kakak!

02 juil. 20 par le membre: novitaakss

mantapp

02 juil. 20 par le membre: RizkiPr_

semangatttt kaaa Start kita gak beda jauhhh💪

02 juil. 20 par le membre: Mel Melia

tipsnya kak

02 juil. 20 par le membre: anggiimelda0

gimana caranya tuh kak

02 juil. 20 par le membre: Banana 1

semangatt kaaa

02 juil. 20 par le membre: kenangaalima

Semangat kaa

02 juil. 20 par le membre: yazminrahmi

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