Journal de Fat to Fit 88, 02 juil. 20

Okey so it was not my best month... There is probably a combination of things I can "blame" this on, but to be brutally honest I just really like all the wrong food in winter. Happy Thursday everyone. :-)

94,7 kg Perdu jusqu'à présent: 20,3 kg.    Reste à parcourir: 27,7 kg.    Régime suivi: Mal.

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462 kcal

Gras: 16,60g | Prot: 22,84g | Glu: 49,09g.   Petit Déjeuner: Woolworths Full Cream Smooth Creamed Cottage Cheese, Egg, Woolworths High Fibre Whole-Wheat Brown Bread. Snacks/Autre: Woolworths 100% Orange Juice. plus...

2754 kcal

Exercice: Ménage - 1 heure, Cuisiner - 30 minutes, Travail de Bureau - 5 heures, Repos - 9 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...