|
Завтрак на 200кк Омлет из 1 яйца, помидор, огурец, хумус домашний
|
612 kcal
|
Gras: 21,95g | Prot: 42,79g | Glu: 64,32g.
Petit Déjeuner: Хумус, Омлет с Молоком, Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка. Déjeuner: Помидор Сливка, Хумус, Киноа (Вареный), Треска Отварная. Dîner: ВкусВилл Кокосовые Чипсы, Сухие Семена Чиа, Alpro Кокосовый Напиток с Рисом, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Клубника. Snacks/Autre: Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе. plus...
|
|
1673 kcal
|
Exercice:
Yoga - 10 minutes, Repos - 15 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
 Commentaires
Привет, в вацапе есть группа по ПП. Если хочешь скинуть лишние кг,присоединяйся. Тебя ждут основы ПП, рекомендации,советы,рецепты,поддержка.Всё бесплатно. Пишите в личку 89198910025
03 juil. 20 par le membre: nast29liss
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de sulimka1
|