Journal de papatyagul, 03 juil. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 juillet 2020
69,5 kg Perdu jusqu'à présent: 10,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1437 kcal Gras: 57,45g | Prot: 65,98g | Glu: 167,64g.   Petit Déjeuner: Tatlı Kiraz, Kahve Dünyası Filtre Kahve , Torku Süzme Peynir, Mis Köy Peyniri, Tadım Çiğ Ceviz İçi, CP Yumurta A Sınıfı, Domatesler, İnci Doğal Salamura Yağlı Siyah Zeytin, Sirke. Déjeuner: Ala Çiftçi Karabuğday (Greçka), Tukaş Biber Domates Karışık Salça, Yöremce Nohut, Kemik Suyu, Sarımsak, Dana Eti, Çokça Domates Salçası , Ayçiçek Yağı (Sole), Soğanlar, Karpuz. Dîner: Bim Karışık Turşu, Ayran, Zeo Zeytinyağı , Taze Fasulye (Çiğ), Domatesler, Soğanlar. Snacks/Autre: Tatlı Kiraz, Nohutlu Brownie-g. plus...
34 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,8 kg par Semaine

13 supporteurs    Encourager   


     
 

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