Journal de n.piii, 03 juil. 20


1155 kcal Gras: 71,52g | Prot: 86,96g | Glu: 39,64g.   Petit Déjeuner: ちりめんじゃこ, アボカド, おかめ納豆 ひきわり納豆, キュウリの漬物, 卵焼き, 日清オイリオ MCTオイル. Déjeuner: フジッコ サラダ豆, プチトマト, ブロッコリ, きゅうり, レタス, 豚肩ロース, セブンイレブン 味噌汁. Dîner: ふじっ子 ひじき煮, ホクト 舞茸, マヨネーズ, マグロの刺身, きのこ炒め, キャベツ. Snacks/Autre: 紀文 無調整豆乳, アーモンド, マイプロテイン プロテインプリン. plus...



     
 

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