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Günaydın. ☺
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857 kcal
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Gras: 35,33g | Prot: 31,55g | Glu: 106,09g.
Petit Déjeuner: Yağsız Kızarmış Yumurta, Pınar Sucuk, Salatalık (Soyulmuş), Lavaş, Domatesler, Zeytin. Déjeuner: Tatlı Kiraz, Coca-Cola Coca-Cola. Dîner: Torku Yarım Yağlı Yoğurt, Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası, Tam Buğday Ekmeği. Snacks/Autre: Ceviz, Tuzlu Kurabiye. plus...
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2246 kcal
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Exercice:
Assis - 2 heures et 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 27 minutes, Repos - 12 heures et 3 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de ddckl
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