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Dieka1980
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31 août 13
Journal de Dieka1980, 31 août 13
Profil de Dieka1980
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 août 2013
94 kg
Perdu jusqu'à présent:
17,9 kg
.
Reste à parcourir:
4 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 31 août 2013:
391 kcal
Gras: 4,45g | Prot: 21,59g | Glu: 64,82g.
Petit Déjeuner:
Weight Care Shake.
Snacks/Autre:
Eierkoek, Koffie met Melk, Eierkoek.
plus...
2578 kcal
Exercice:
Vélo (Lent) - 18/kph - 35 minutes, Repos - 15 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures.
plus...
poids stable
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Historique de poids de Dieka1980
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