|
Oke tetap santay , jangan panik😆akibat seminggu kalap makan. Laper makan, kenyang makan,sedih makan,seneng makan, jalan“ makan, ulangtahun makan 🤣
Oke back on track 💪🏻💪🏻
|
50,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg.
Reste à parcourir: 4,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
958 kcal
|
Gras: 35,58g | Prot: 18,34g | Glu: 136,81g.
Petit Déjeuner: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Nasi Putih. Snacks/Autre: Mr. Bread Roti Sisir Mentega, Garuda Pilus. plus...
|
Prenant 5,4 kg par Semaine
|