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Mudando a dieta.
Como estou lesionado, vou usar o fatsecret apenas para ter uma base das minhas calorias para não fugir da dieta, que agora será para perda de peso.
Daqui a um ou dois meses provavelmente estarei de volta com os exercícios.
Mas por enquanto, o jeito é improvisar e seguir em frente.
GOGO!
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