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jannahaja
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03 juil. 20
Journal de jannahaja, 03 juil. 20
Profil de jannahaja
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Pizza homemade buatan adekku..alhamdulillah enak jg ternyata..dia lagi rajin bereksperimen 🤗😍
Voir Calendrier de Régime
, 03 juillet 2020:
2044 kcal
Gras: 82,92g | Prot: 64,69g | Glu: 265,15g.
Petit Déjeuner:
Indomie Seblak Hot Jeletot, Pisang Goreng, Kepala Djenggot Teh Hijau.
Déjeuner:
Kerupuk Udang, Bimoli Minyak Goreng, Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Nasi Putih.
Dîner:
Mentimun (dengan Kulit), Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi), Santan, Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Nasi Putih.
Snacks/Autre:
Es Buah.
plus...
2271 kcal
Exercice:
High-Intensity Interval Training (HIIT) - 40 minutes, Assis - 9 heures, Repos - 7 heures et 20 minutes, Dormir - 7 heures.
plus...
6 supporteurs
Encourager
Commentaires
pengen minta resepnya
03 juil. 20 par le membre:
To Ideal
@nurul.22 maaf kak baru liat komennya.. resepnya mungkin bisa cek di cookpad atau di youtube nikmatul rosidah (dulu pernah nonton yg pizza teflon), klo yg adekku buat itu jg dari tepung terigu dikasih ragi gitu biar ngembang kayak roti (mirip donat), terus dikasih topping klo yg ini telur orak arik sama saus tomat kak..
08 juil. 20 par le membre:
jannahaja
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