Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 juillet 2020
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68,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,9 kg.
Reste à parcourir: 5,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1581 kcal
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Gras: 66,25g | Prot: 58,18g | Glu: 99,00g.
Petit Déjeuner: Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Great Value Heavy Whipping Cream, Coffee-Mate Sugar Free Vanilla Caramel Powder Coffee Creamer. Déjeuner: Safeway Bread & Butter Pickle Chips, Great Value Cream Cheese, Great Value 98% Fat Free Deli Sliced Oven Roasted Turkey Breast. Dîner: Outback Steakhouse Ribeye (10 oz), Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten). Snacks/Autre: Marshmallows , Essential Everyday Animal Crackers, Truly Spiked & Sparkling, Jack Daniel's Tennessee Honey Liqueur. plus...
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2251 kcal
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Exercice:
Stability Ball - 31 minutes, Elliptical - 22 minutes, Dormir - 5 heures et 57 minutes, Repos - 9 heures et 10 minutes, Travail de Bureau - 8 heures. plus...
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Prenant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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