Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 juin 2020
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76 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3627 kcal
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Gras: 61,51g | Prot: 116,51g | Glu: 673,71g.
Petit Déjeuner: Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard, Té Endulzados con Azúcar, Colun Mantequilla con Sal, Miel, Marraqueta. Déjeuner: Lechuga, Carozzi Corbatitas, Fritos de Coliflor. Dîner: Watt's Dulce de Membrillo, Miel, Marraqueta, Té Endulzados con Azúcar, Carozzi Corbatitas, Fritos de Coliflor. Snacks/Autre: Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard, Plátano, Loncoleche Yoghurt Batido sin Lactosa, Carezza Chocolate de Leche con Trocitos de Almendra, Kiwi, Andina Néctar Piña, Naranjas, Miel, Bagley Galletas de Salvado. plus...
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2543 kcal
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Exercice:
Étirement (Yoga) - 20 minutes, Abdominaux - 30 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 40 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de ClaHP
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