Journal de ur_dream, 04 juil. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 juillet 2020
55,8 kg Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.    Reste à parcourir: 9,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1320 kcal Gras: 50,00g | Prot: 60,99g | Glu: 176,47g.   Petit Déjeuner:  Sayur Campuran,  Coklat Manis atau Gelap,  Pisang,  Pisang Roti (dengan Margarin). Déjeuner:  Nasi Merah,  Putih Telur Matang,  Cabai Merah atau Rawit, Saori Saus Tiram,  Tempe,  Tahu,  Jagung Kecil/Tunas Jagung,  Kecambah,  Sosis Ayam,  Tempe. Dîner:  Kecambah,  Tempe,  Sayur Campuran. Snacks/Autre:  Tahu,  Kue getas,  Bakwan. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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