Journal de Lentochka', 04 juil. 20

Profil de Lentochka' | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

Рыба моя любовь 😍

Voir Calendrier de Régime, 04 juillet 2020:

1407 kcal

Gras: 60,48g | Prot: 117,50g | Glu: 106,41g. Petit Déjeuner: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), КОФЕ с молоком, Пирог с вишней творожное тесто. Déjeuner: Smart Formula Батончик без Злаков Фрукты и Орехи в Шоколадной Глазури, Абрикос, КОФЕ с молоком, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перекресток Семга Стейк. Dîner: Smartbar Умный Батончик в Глазури с Шоколадом, Семга Жареная, Укроп, КОФЕ с молоком, Помидоры, Огурец (с Кожурой). plus...

454 kcal

Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...

107 supporteurs Encourager

Commentaires

Как научиться ее любить?) Из-за неприкрытой неприязни к рыбе и т.п. - регулярный недобор белка((

04 juil. 20 par le membre: TT_

Ну я тоже не любую рыбу люблю и не в любом виде). Жареная или гриль, хорошая рыба, без мелких костей, это ли не «праздник живота»🤪😄 А про белок это точно! Сегодня Поела рыбу на обед и ужин, и в итоге перебрала с белком за день 🙈😄

04 juil. 20 par le membre: Lentochka'

Идеальный обед/ужин 😍

04 juil. 20 par le membre: romanchenko1499

научите готовить рыбу🙈

05 juil. 20 par le membre: Эльвиро4ка2012

Ничего сложного)), кладу стейки на сухую сковороду с антипригарным покрытием и жарю под крышкой до золотистой корочки 😋

05 juil. 20 par le membre: Lentochka'


	Soumettre un Commentaire Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici* pour se connecter.*

Historique de poids de Lentochka'

Voir l'Historique Complet

Journal de Lentochka', 04 juil. 20

Soumettre un Commentaire

Historique de poids de Lentochka'