Journal de asmaulhsnh_, 05 juil. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 juillet 2020
61,5 kg Perdu jusqu'à présent: 17,5 kg.    Reste à parcourir: 13,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

787 kcal Gras: 25,67g | Prot: 20,35g | Glu: 124,98g.   Déjeuner:  Lontong,  Cilok, Nasi Merah. Dîner:  Jambu Air,  Bakso Daging Sapi,  Gula Pasir,  Seblak. plus...
1508 kcal Exercice: Repos - 17 heures et 30 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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