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gcnufc
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05 juil. 20
Journal de gcnufc, 05 juil. 20
Profil de gcnufc
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1st stone lost 2 to go!
108,0 kg
Perdu jusqu'à présent:
6,4 kg
.
Reste à parcourir:
12,7 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 05 juillet 2020:
2509 kcal
Gras: 52,42g | Prot: 106,26g | Glu: 138,01g.
Petit Déjeuner:
Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Tesco Soft White Rolls, Bananas , The Protein Works Whey Protein 80.
Déjeuner:
Pork Backribs , Barbecue Chicken, Hamburger (Single Patty) .
Dîner:
Strongbow Cider , Carling Lager (Can).
Snacks/Autre:
Coffee.
plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine
7 supporteurs
Encourager
Commentaires
Nice drop! Well done 👏🏼👏🏼
05 juil. 20 par le membre:
bubblegum14
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